Du skal udfylde et spørgeskema inden du kommer første gang, som jeg sender til dig forinden.
Jeg vil desuden sætte stor pris på at du selv medbringer et lagen.
Det er fint at træne med kun undertøj og strømper på. Det kan ellers være er en fordel med tøj, der sidder tæt til kroppen og er behageligt at have på, og det er ikke nødvendigt med rigtigt træningstøj.
Min tilgang kræver ikke at du skal have særligt træningsniveau på forhånd eller kunne noget andet bestemt andet end at du ønsker at lære noget du kan hjælpe dig selv med.
Alle kan tåle min behandling uanset om det er den manuelle bindevævsbehandling eller min træningsbehandling.
