Du vil typisk skulle påregne 3-5 konsultationer for at opnå effekt langsigtet, selv om du mest sandsynligt allerede første gang vil kunne mærke effekt allerede i konsultationen.
De første par gange er det optimalt kun er 1-2 uger imellem konsultationerne og herefter kan det som regel være passende med 3-5 uger i mellem, dog lidt afhængig af den kvalitet og sikkerhed du har opnået i træningsbehandlingen.
Nogle vælger at fortsætter deres forløb, længe efter målet er nået, med konsultationer hver 3 måned, som et tandlægetjek, fordi de ønsker at opnå yderligere kropsbevidsthed i deres vanlige træning eller aktiviteter og for at sikre at kvaliteten fastholdes.
Manuel Bindevævstilgang
Tekst til Manuel Bindevævstilgang
Træningstilgang
Tekst
